Ильченко Евгений Геннадиевич
Руководитель Центра ментального здоровья медицинского холдинга Медика, врач-психотерапевт, сомнолог; ассистент кафедры психиатрии и психотерапии с клиникой ИМО НМИЦ им. В. А. Алмазова. Модератор встречи «Сосуды, стресс и сон: что действительно старит вас?»
- Сосуды стареют не только из-за холестерина — главные драйверы часто невидимы: стресс и сон
- Сосудистый возраст — это не цифра из анализов, а отражение того, как вы живете каждый день
- Конкретные рецепты для снижения стресса и улучшению сна